Chiaravan – Espoir, Angoisses, Bonheur : la Maternité !

Une mère, une femme, des futilités mais aussi des sujets sérieux


2 Commentaires

L’allaitement à la demande

Une amie m’a demandé quelques petits conseils sur son allaitement, qu’elle pratique, comme le veut l’usage, à la demande. Son inquiétude était que son bébé prenne trop.
La première chose, et la plus primordiale à mon sens : un bébé allaité ne prendra jamais trop ! Par ces fortes chaleurs, Bébé peut téter beaucoup plus souvent, pour se désaltérer.

Pourquoi ? Petit rappel sur la composition du lait maternel

En début de tétée il est très clair, essentiellement désaltérant. Au fur et à mesure de la tétée il s’enrichit, surtout de lipides (mais aussi au cours de la journée). Si vous tirez votre lait le matin par exemple, vous pourrez observer qu’il est blanc bleuté et très liquide. Mais si vous tirez après une tétée, il sera plus « dense » et gras 😉 Enfin, le soir le lait est plus riche et « tient au corps », c’est souvent là que Bébé peut s’énerver au sein car le lait arrive moins vite !

1

Revenons à nos tétées plus fréquentes par temps chaud

Bébé a soif, il recherche donc le lait désaltérant, de début de tétée. Il pourra alors ne téter que 5 minutes, demander à changer de sein (mon Loulou peut changer 5 à 6 fois parfois avant de s’apaiser !) et surtout téter plus souvent ! C’est normal… la nature est hyper bien faite, et Bébé commande à vos seins ce dont il a besoin ! Normalement, un bébé allaité n’a pas besoin d’eau en plus. Mais depuis un mois je lui donne quelques gorgées tout de même car clairement, avec notre canicule il a soif, soif ! J’ai la chance de ne pas m’être heurtée à une confusion sein-tétine : le soir il tête à la fois le sein et le petit bib d’eau, en alternance 😉 Attention ceci dit si vous tenez à votre allaitement, une tétine peut en effet causer souci…

3

Autre période fort déroutante : les pics de croissance !

Aux alentours de 10 jours, 3 semaines, 6 semaines, 3 mois, 6 mois, 9 mois (et encore, bien sûr chaque bébé est différent.) Tout à coup, alors que tout était de mieux en mieux calé, bébé tête énormément souvent : mais c’est magique : il adapte votre production de lait selon ses besoins futurs ! C’est le moment de tenir deux ou trois jours et lui proposer aussi souvent qu’il réclame : le lait maturera comme il se doit et tout redeviendra normal 😉 Jusqu’à la prochaine, gniark !

Reflux, régurgitations et autres joyeusetés

Un bébé, ça régurgite. Ça peut même la jouer à l’exorciste ces petites bestioles ! Impressionnant, mais pas toujours grave. Un petit reflux, des régurgitations après la tétée, arrivent fréquemment : un petit trop-plein qui fait aller-retour, une petite marge de sécurité en quelque sorte 😉 Cela peut donner l’impression que Bébé est trop goulu : il n’en est rien, laissez-le gérer, cela passera au fur et à mesure que son petit estomac grandira.

Par contre, si les reflux apparaissent à distance des tétées, sont caillés avec une odeur aigre, si bébé a l’air de souffrir, vous avez peut-être en face de vous le reflux gastro-oesophagien, ou RGO. Une belle galère ! A force de retours acides on peut aller jusqu’à une œsophagite et autres complications… l’angoisse ! A ce moment, quelques petites solutions palliatives s’offrent à vous, telles que l’inclinaison après tétée pour que la gravité aide un peu, ou l’éviction des PLV de votre alimentation si le reflux est dû à une intolérance aux protéines de vache. C’est un sujet qui mérite un article dédié, et sur lequel je reviendrai.2

Que fait la notion d’allaitement à la demande ici ? A la fois, le lait maternel est le meilleur pansement gastrique qui soit… mais à la fois, des tétées trop fréquentes font travailler la digestion trop souvent ! Cruel dilemme.. Là encore, je dirais, faites-vous confiance… Ne laissez pas votre bébé hurler si la succion et la tétée le rassurent… Si le reflux dure et semble être douloureux, des solutions existent.

En résumé, mon leitmotiv : ne vous posez pas trop de questions, la nature est bien faite !

Rendez-vous sur Hellocoton !Articlepublie´Sobusygirls

Publicités


5 Commentaires

Les aliments et aides galactogènes

Que faire si vous constatez une petite baisse de lait ?

Il peut être intéressant de savoir identifier quelles mesures peuvent améliorer ou entraver votre production de lait : en cas de baisse de forme par exemple vous saurez ainsi sur quel plan agir 😉

Les aliments pouvant augmenter la lactation sont dits galactogènes

  • Ovomaltine : le malt est galactogène ! Il en va de même d’ailleurs pour la bière sans alcool
  • Chardon Béni
  • Levure de Bière
  • Ortie
  • Verveine
  • Fenouil
  • Fénugrec
  • Anis

Vous pouvez en combiner plusieurs. Evitez tout de même d’en prendre en continu, mais réservez plutôt ces associations pour des coups de boost ! Mieux vaut par contre éviter le persil, la sauge, l’aneth et l’artichaut.

L’homéopathie apporte aussi des solutions

  • Agnus Castus 5CH 3 granules, 3 fois par jour
  • China Rubra 5CH 3 granules, 3 fois par jour
  • Urtica Urens 9 CH 3 granules, 3 fois par jour
  • Ricinus Communis 5 CH 3 granules, 3 fois par jour ATTENTION : prenez bien une basse dilution sinon effet inverse, en 30 CH on s’en sert pour couper le lait)

Des mesures simples au quotidien

  • Mettre Bébé au sein au maximum : la tétée est la meilleure stimulation qui soit 😉
  • Veiller à une très bonne position au sein et une tétée efficace
  • Offrir les deux seins à chaque tétée : double stimulation à chaque fois !
  • Boire abondamment : écouter sa soif
  • Essayer de se reposer et de lutter contre le stress (pas facile j’avoue)
  • On prescrivait avant du Motillium (Dompéridone) pour augmenter la lactation, personnellement je déconseille de prendre un médicament pour profiter de ses effets secondaires (in)désirables !

Mes must ? OVOMALTINE !! J’ai voulu tester par curiosité, étant passée en lactation autocrine (ou automatique, c’est-à-dire que je n’ai presque plus de montées de lait). Je reconnais, j’ai un peu abusé, c’est trop addictif ce truc ! Deux mugs de lait écrémé additionnés de poudre, un soir devant notre série… le lendemain matin, un REF de folie qui était revenu, et des seins archi-pleins !

Comme le disait la pub : « C’est de la Dynamite !! » Oh oui !

La tisane d’Allaitement Weleda aussi m’a apporté de bons effets, j’en ai parlé ici.
Je consomme par contre de la levure de bière avec presque toutes mes salades, et pas vu de résultat significatif…
Prochain test : le fénugrec !

Et vous, des trucs particuliers ?

Rendez-vous sur Hellocoton !


8 Commentaires

Quelques trucs pour bien démarrer puis réussir son allaitement

Comme vous le savez maintenant, il était important pour moi d’allaiter mon Loulou. Je m’étais donc bien préparée. Et c’est un sujet qui me passionne !

Mais plutôt qu’un long discours, et sans prétention aucune, je vous livre ici les points qui, selon moi, vous aideront à bien démarrer !

* Savoir à quoi s’attendre :  les douleurs normales des tous débuts (quoique pour ma part je n’en ai eu que très peu) : les crevasses, les mamelons sensibles… N’hésitez SURTOUT pas à appeler les sages-femmes à chaque mise au sein à la MOINDRE douleur ! Une crevasse arrive en une tétée… et il serait dommage que Bébé prenne une mauvaise position… et vous des douleurs ! Entrainez-vous bien aux bonnes positions pendant votre séjour à la maternité. Votre meilleure amie les premières semaines : la lanoline ! Lansinoh pour ma part 😉 Elle aidera les mamelons à récupérer, être moins secs… et présente l’énorme avantage de ne pas nécessiter de nettoyage avant la tétée.

 

* Savoir que pour que la montée de lait se fasse, dans les trois jours en moyenne, Bébé doit téter beaucoup ! Le mien fut un goulu dès le début, du coup j’ai eu la méga montée de lait le soir du lendemain de sa naissance 😉 C’est un peu douloureux c’est vrai… les seins sont juste énormes ! des douches chaudes avec massages pourront vous soulager… et cela ne dure que quelques jours, ensuite la production s’adapte à la demande.

BD les Kopines

* Connaître l’existence des pics de croissance, aux alentours de 10 jours, 3 semaines, 6 semaines, 3 mois, 6 mois, 9 mois (et encore, bien sûr chaque bébé est différent) et savoir que durant ces quelques jours, bébé tête énormément souvent : mais c’est magique : il adapte votre production de lait selon ses besoins futurs ! Souvent les mamans lâchent au premier pic… c’est dur, on est fatiguée, on ne comprend pas forcément pourquoi bébé pleure et réclame sans cesse, les seins paraissent « vides »… pour peu que l’entourage vous mette la pression avec votre lait « pas assez nourrissant » (au meurtre….) Tenez bon si c’est ce que vous souhaitez : c’est l’affaire de trois jours en moyenne !

* Ne surtout pas complémenter au lait en poudre durant les pics : le but des tétées fréquentes et d’augmenter la production pour les mois à venir 😉 Tenez bon quelques jours et le rythme normal reviendra !

* Ne pas regarder sa montre : l’allaitement, c’est à la demande. Pas de restriction, pas grave si juste une heure entre deux tétées : bébé peut aussi avoir juste un peu soif, envie de tétouiller…

* Essayer d’allaiter aux premiers signes d’éveil : dès que Bébé commence à tourner la tête de côté, chercher avec la bouche ouverte… la seconde étape : il se mettra à manger ses mains… puis va monter en pression, et seulement alors, pleurer… Il pleure quand il a épuisé tous ses signaux de faim… n’attendez pas ! sinon il vous faudra le calmer avant la mise au sein.. Car bébé énervé prendra mal le sein, s’énervera, vous allez stresser… et ainsi de suite 😦

* Mais attention tout de même à ne pas devenir son doudou-tétine : tétouiller pour se rassurer, OK, surtout les premiers mois… Bébé prolonge sa vie in utero ainsi, avec sa maman… mais peu à peu il faut aussi lui apprendre à se rassurer seul, et retrouver une vie à côté aussi !

* Eviter au maximum le bib les premières semaines, même de lait tiré… il a toujours un risque de confusion sein-tétine : comme la succion des deux n’a rien à voir, bébé peut avoir du mal par la suite, à placer correctement langue et bouche, et forcer pour faire monter le lait… (le mien n’a pas eu de souci mais cela reste très épisodique tout de même, ne tentons pas le diable !!)

* Si je devais n’avoir qu’un seul conseil : DE-STRE-SSEZ !!! Faites-VOUS confiance, à votre bébé et à vous ! Peu importe combien de ml ou de fois il tête, peu importe combien de poids il prend, vous le verrez s’il va bien : il est gai, dort bien, est éveillé dans ses phases d’éveil, est touuuut rose et content… Ne vous laissez pas déstabiliser par l’entourage, leurs doutes, leurs questions… C’est une relation privilégiée à deux, le père a sa place aussi quoiqu’on en dise : mon Homme adore voir son fils au sein et parfois je l’allaite lovée dans ses bras 😉

Si les SF de la maternité ne sont pas branchées allaitement, contactez une consultante en lactation ou la Leche League !